Gesunde Lebensweise · 04-08-2019
Ja, der erste Bokashi-Saft hat sich gebildet. Ich verwende ihn gleich zum Putzen und Abfluss reinigen.

Gesunde Lebensweise · 04-08-2019
Seit 3 Wochen steht mein Bokashi-Eimer fest vershlossen und fermentiert vor sich hin. Jetzt werde ich mal nachschauen.

Gesunde Lebensweise · 15-07-2019
Strichcodes und ihre Auswirkungen

Gesunde Lebensweise · 07-06-2019
Wie ich meinen Biomüll verwerte und warum ich mir einen Bokashi-Eimer zugelegt habe.

Gesunde Lebensweise · 05-06-2019
Sonnenlicht ist wichtig für unsere Gesundheit, natürlicher Sonnenschutz auch!

Gesunde Lebensweise · 11-07-2018
Teure Lotions und Nahrungsergänzungen einwerfen, dann ist alles super! Falten gehn weg, Fett schmilzt, Muskeln bauen sich auf, alles ganz easy!

Gesunde Lebensweise · 28-06-2018
Knuspriges Stangenbrot mit Ur-Weizenmehl

Sport · 07-07-2010
I am an IRONMAN!!!

Sport · 03-07-2010
03.Jul 2010 Samstag, der Tag vor dem großen Event. Seit gestern beobachte ich mit Argusaugen den Wetterbericht für Kärnten. Für Sonntag ist mit bis zu 35°C zu rechnen. Die Hitze macht mir eigentlich nichts aus, aber 35°C sind auch nicht ganz ohne. Ab den Mittagstunden ist auch noch mit Quellwolken und Gewittern zu rechnen. Das klingt nicht gut, aber meine Einstellung war, es ist eine Freiluftveranstaltung und auf das Wetter habe ich keinen Einfluss. Ich will einen guten Triathlon machen...
Sport · 29-06-2010
29.Jun 2010 Heute ist Dienstag, ich befinde mich in der Wettkampfwoche. Am Vormittag war ich eine Stunde im Strandbad schwimmen. Am Nachmittag habe ich mich noch einmal massieren lassen. Jeder fragt mich, ob ich schon nervös bin. Von mir kommt dann immer die Antwort: „Natürlich bin ich angespannt, aber die richtige Unruhe fängt erst einen Tag vorher an. Ich beginne damit, alles ins Auto zu räumen, denn morgen fahre ich schon nach Kärnten. 25.Jun 2010 Die Luft wird schön langsam dünn....

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