Mediation ist für mich unverzichtbare Hygiene, ebenso wie Waschen und Zähneputzen. Es hilft mir die Verbindung "nach oben" zu stärken, mich zu entspannen, mich von geistigem Müll zu trennen, mich leer zu machen, um dann die göttliche Kraft aufnehmen zu können und durch mich hindurchströmten zu lassen.

Ich praktiziere verschiedene Meditationen, sowohl frei als auch angeleitete oder mit Yoga verbundene. Auch im Garten zu "arbeiten" oder im Wald zu spazieren ist für mich Meditation. Ich bin dabei ohne Gedanken an dies oder jenes, bin ganz bei den Pflanzen, der Erde, den Naturwesen und schenke ihnen meine Liebe und volle Aufmerksamkeit.

Meine Empfehlungen:

Mady Morrison - Achtsam und dankbar in den Tag, Selbstwert und Selbstliebe

Heike Michaelsen - Kosmische Universität

Hans Georg und Sabine Leiendecker

Bruno Gröning - Heilung auf geistigem Weg  

Lichtweltverlag - Lichtlesungen, Botschaften aus der Welt des Lichts

Pavlina Klemm - Lichtbotschaften von den Plejaden

Hast du Fragen oder eine Bitte an mich, kannst du mich hier erreichen:

Elisabeth +43/676 8868 0296, e.scheran@gmx.at